Programa de Terapia Basada en el Mindfulness (TCBM)
8 Sesiones para liberarse de la depresión y el estrés emocional, en la cuales podrás:
- Mejorar tu relación con tus pensamientos y emociones
- Aprender herramientas de vida para ser más feliz
- Desarrollar tu atención plena
- Descubrir tu propia capacidad para mantenerte sano
Grupo para mujeres Hispano Hablantes
Es gratuito
Cuándo: Marzo 1 a Mayo 3
Cupo Limitado
Registrarse al
416-537-8822
Ext. 3305
Dirección
1229 Queen St.
West, Toronto M6K1L2
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