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Saturday, December 16, 2017

Un lugar para ejercitarte en casa

Para algunos ir al gimnasio es algo caótico y estresante, ya sea por el cúmulo de personas o por no contar con el tiempo...

Día Mundial del Agua: Los beneficios de su consumo diario

Hoy se celebra el Día Mundial del Agua, instituido por la Organización de las Naciones Unidas (ONU) desde 1992. Sin embargo, hay muchas personas...

Cambio de hábitos para un año nuevo

Llega un nuevo año, con nuevas metas y oportunidades. El mejorar la salud y la apariencia física suele estar incluido en el listado de...

No exageres con los alimentos enlatados

Su consumo desmedido puede perjudicar seriamente tu salud. La opción de utilizar alimentos enlatados para la preparación de diversos platos, resulta muy cómoda. De hecho,...

¿Por qué las copas menstruales no triunfan?

A estas alturas, supongo que casi todas sabréis qué es una copa menstrual. Por si acaso os preguntáis "¿¿una copa...qué??", os explico: La copa menstrual...

Frederick Banting canadiense descubridor de la Insulina

En el verano de 1921, el profesor Frederick Banting descubrió, junto con su alumno Charles Herbert Best, la insulina, la hormona que metaboliza los hidratos de carbono y...

20 alimentos para bajar de peso de forma saludable

Para adelgazar no se necesitan pastillas ni tratamientos costosos. La naturaleza nos ha premiado con muchos alimentos que pueden ayudarnos a perder esos kilos que...

6 simples hábitos para mantener tu buena salud

Cambiar algunos de tus hábitos diarios puede significar la diferencia entre tener buena salud y estar enfermo. El tener una buena salud es crítico para...

Ejercitarse durante el embarazo

Santo Domigo.- La noticia de un embarazo puede ser dulcemente abrumadora. Estás consciente de que tu cuerpo presentará cambios que no podrás evitar y...

Mujeres necesitan dormir más que los hombres

Se estima que antes del invento de la lámpara eléctrica por Edison el hombre dormía unas tres horas más que en las condiciones actuales. Sociedad...
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